logo
calendar8 Noyabr 2023
view35
Основной язык:Русский

ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ КАРАТИСТОВ МЕТОДОМ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ

Область науки:
pdf

654b771480eb7.pdf

PDF

Научные исследования в спорте

Научные исследования в спорте

Опубликовать статьюsee more

АННОТАЦИЯ СТАТЬИ

quote
В данной работе рассмотрена методика повышения уровня физической подготовленности квалифицированных каратистов методом круговой тренировки «Кроссфит». Применение кроссфита на тренировочных занятиях квалифицированных каратистов недостаточно изучено. На основе имеющихся исследований некоторых ученых мы можем сделать вывод, что в процессе тренировок использовались лишь некоторые упражнения кроссфита, что не является достаточным для комплекс- ного повышения уровня физической подготовленности спортсменов. Цель данного исследования – разработать и экспериментально обосновать результативность методики повышения уровня физической подготовленности каратистов

АВТОРЫ

M.Raximova

O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti

Теги

# жисмоний тайёргарлик# жисмоний ривожланиш# физическое развитие# physical development# physical qualities# жисмоний сифатлар# физические качества# physical fitness# физическая подготовленность# кроссфит# WOD# crossfit

ДРУГИЕ СТАТЬИ ЭТОГО ЖУРНАЛА

Оценить статью

0
оценок: 0
5
4
3
2
1

Идентификаторы статьи

ROI:

https://eroi.uz/11.0147/A1123-0032

DOI:

Недоступно

Список литературы

1. Бавычкин Е.А. Специальная физическая подготовка спортсменов 16-18 лет в смешанных единоборствах.: дисс. кандидата пед. наук: 13.00.04. 2016. – 176 с.

2. Викхманн В.Д. Школа каратэ-до. Основы. Теория и практика. – М., 1994. – 176 с.

3. Гуралев В.М. Использование кроссфит-тренировок в единоборствах (обзор и анализ научных данных) / В.М. Гуралев, В.М. Дворкин, А.Ю. Осипов // Известия Тульского государственного университета: ФиС, 2021. С. 113-119.

4. Диц С.Г., Азизова И.Н., Никитина Л.М. Кроссфит в системе общей физической подготовки студентов: учебно-методическое пособие. С.Г. Диц, И.Н. Азизова, Л.М. Никитина. – Казань: КФУ, 2018. – 34 с.

5. Жураковский Е.А. Использование средств кроссфита у каратистов среднего школьного возраста / Физическая культура и спорт в современном мире: проблемы и решения. 2017. № 1. С. 37-42.

6. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В. М. Зациорский. – 4-е изд. – М.: Спорт, 2019 – 200 c.

7. Пузырев Н.В., Колиненко Е.А. Применение средств кроссфита в специальной физической подготовке борцов вольного стиля / Н.В. Пузырев, Е.А. Коли- ненко. – Физическая культура и спорт в современном обществе. Материалы Всероссийской научно-практической конференции, посвященной Году науки и технологий. Хабаровск, 2021. С. 194-197.

8. Рогова Е.В. Эффективность применения метода круговой тренировки в процессе подготовки айкидистов 12-13 лет / исслед. работа / Е.В. Рогова – Тула. 51 с.