logo
calendar12 Dekabr 2023
view30
Основной язык:Узбекский

16-20 ЁШЛИ ЭРКИН КУРАШЧИЛАРНИНГ КУЧ СИФАТИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ УСЛУБИЯТИ

Область науки:
pdf

6577fecdc4511.pdf

PDF

Научные исследования в спорте

Научные исследования в спорте

Опубликовать статьюsee more

АННОТАЦИЯ СТАТЬИ

quote
В данной статье рассматривается значение развития силовых качеств в годовом цикле подготовки борцов вольного стиля.Для развитие силовых качеств борцов вольного стиля разработан недельный план тренировок с помощью специальных тяжелоатлетических упражнений силы мышц ног, поясницы, рук и плеч.

АВТОРЫ

U.Jarilkapov

O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti Nukus filiali

Теги

# эркин курашчилар# оғир атлетиканинг махсус машқлар# жисмоний тайёргарлик машғулот д# куч ва чидамкор-куч# борцы вольного стиля# тяжелоатлетические специальные у# программа физической подготовки# сила и выносливость# freestyle wrestlers# weightlifting specific exercises# physical fitness training progra# strength and endurance

ДРУГИЕ СТАТЬИ ЭТОГО ЖУРНАЛА

Оценить статью

0
оценок: 0
5
4
3
2
1

Идентификаторы статьи

ROI:

https://eroi.uz/11.0147/A1223-0023

DOI:

Недоступно

Список литературы

1.Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2021 йил 5 ноябрьдаги ПҚ-5281-сонли “2024 йил Париж шаҳрида (Франция) бўлиб ўтадиган XXXIII ёзги олимпия ва XVII паралимпия ўйинларига Ўзбекистон спортчиларини комплекс тайёрлаш тўғрисида”ги қарори.

2. Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2022- йил 29-июлдаги ПҚ 336-сонли «Спорт курашларининг олимпия турларини янада ривожлантириш чора-тад- бирлари тўғрисида »ги қарори.

3. Дворкин Л.С. Тяжелая атлетика: методика подготовки юного тяжело атлета: учебный пособие, для вузов/М.: Издательство Юрайт, 2017 г,19с

4. Керимов Ф.А – Спорт кураши назарияси ва услубияти Тошкент 2018 й. -118-120 Б

5. Баязитов К.Ф. Повышение спортивно - педагогического мастерства в тяжёлой атлетике. Учебное пособие “Издателoско-полиграфический отдел Уз- ГИФК” 2011 г

6. Маткаримов Р.М Оғир атлетика назарияси услубияти: Жисмоний тарбия институтлари учун дарслик / Ўзбекистон Республикаси Олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги.-Тошкент: “Ўзбекистон” НМИУ, 2015 й. -129б

7. Тоштурдиев Ш.Х. Велосипедчиларнинг куч сифатини оғир атлетика воситалари орқали ривожлантириш услубияти/ Фан спортга илимий назарий журнал. 2020 й 1-сон.