logo
calendar8 ноябр 2023
view2
Asosiy til:Rus

ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ КАРАТИСТОВ МЕТОДОМ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ

Fan yo'nalishi:
pdf

654b771480eb7.pdf

PDF

MAQOLA ANNOTATSIYASI

quote
Ушбу мақолада малакали каратечиларнинг жисмоний тайёргарлиги даража- сини “Кроссфит” спорт тури ёрдамида ошириш усули кўриб чиқилган. Малакали каратечиларнинг машғулотларида кроссфитдан фойдаланиш етарлича ўрганилмаган. Баъзи олимларнинг мавжуд тадқиқотларига асосланиб, биз машғулотлар жараёнида фақат баъзи бир кроссфит машқларидан фойдаланилган, деган хулосага келишимиз мумкин, бу спортчиларнинг жисмоний тайёргарлиги даражасини ҳар томонлама ошириш учун этарли эмас. Ушбу тадқиқотнинг мақсади – малакали каратечиларнинг жисмоний тайёргарлиги даражасини ошириш методологиясини ишлаб чиқиш ва самарадорлигини экспериментал асослаш.

MUALIFLAR

Teglar

# жисмоний тайёргарлик# жисмоний ривожланиш# физическое развитие# physical development# physical qualities# жисмоний сифатлар# физические качества# physical fitness# физическая подготовленность# кроссфит# WOD# crossfit

Maqolani baholang

0

0 ta

Maqola idintifikatorlari

Foydalanilgan adabiyotlar

1. Бавычкин Е.А. Специальная физическая подготовка спортсменов 16-18 лет в смешанных единоборствах.: дисс. кандидата пед. наук: 13.00.04. 2016. – 176 с.

2. Викхманн В.Д. Школа каратэ-до. Основы. Теория и практика. – М., 1994. – 176 с.

3. Гуралев В.М. Использование кроссфит-тренировок в единоборствах (обзор и анализ научных данных) / В.М. Гуралев, В.М. Дворкин, А.Ю. Осипов // Известия Тульского государственного университета: ФиС, 2021. С. 113-119.

4. Диц С.Г., Азизова И.Н., Никитина Л.М. Кроссфит в системе общей физической подготовки студентов: учебно-методическое пособие. С.Г. Диц, И.Н. Азизова, Л.М. Никитина. – Казань: КФУ, 2018. – 34 с.

5. Жураковский Е.А. Использование средств кроссфита у каратистов среднего школьного возраста / Физическая культура и спорт в современном мире: проблемы и решения. 2017. № 1. С. 37-42.

6. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В. М. Зациорский. – 4-е изд. – М.: Спорт, 2019 – 200 c.

7. Пузырев Н.В., Колиненко Е.А. Применение средств кроссфита в специальной физической подготовке борцов вольного стиля / Н.В. Пузырев, Е.А. Коли- ненко. – Физическая культура и спорт в современном обществе. Материалы Всероссийской научно-практической конференции, посвященной Году науки и технологий. Хабаровск, 2021. С. 194-197.

8. Рогова Е.В. Эффективность применения метода круговой тренировки в процессе подготовки айкидистов 12-13 лет / исслед. работа / Е.В. Рогова – Тула. 51 с.

public

SLIB.uz — O'zbekiston ilmiy jurnallari va maqolalar yagona tizimda ilmiy nashirlarni bir joyda ko'rish, izlash va ulardan foydalanish imkonini beruvchi zamonaviy platforma.

Ijtimoiy tarmoqlarda
instagramtelegramyoutubefacebook

Bog'lanish uchun

Manzil:Chilonzor tumani Qatortol ko'chasi 60B

Tel:+998(55)511-44-00

Savol-javob va takliflar uchun

© 2026 Barcha huquqlar himoyalangan.