logo
calendar18 апрел 2024
view1
Asosiy til:O'zbek

MALAKALI ERKIN KURASHCHILARDA MAXSUS CHIDAMLIKNI OSHIRISH METODIKASI

Fan yo'nalishi:
pdf

66211ea1aba36.pdf

PDF

MAQOLA ANNOTATSIYASI

quote
Ushbu maqola malakali erkin kurashchilarda maxsus chidamlilikni oshirishga qaratilgan keng qamrovli metodologiyani taqdim etadi. Maxsus chidamlilik, sport ko'rsatkichlarining muhim tarkibiy qismi kurash, uzoq vaqt davomida yuqori intensiv harakatlarni davom ettirish qobiliyatini anglatadi. Taklif etilayotgan metodologiya aerob va anaerob konditsionerlik, intervalli mashg'ulotlar, kuch va quvvatni rivojlantirish, shuningdek, erkin kurash talablari uchun maxsus ishlab chiqilgan tiklanish strategiyalarini o'z ichiga olgan turli xil o'quv usullarini birlashtiradi.

MUALIFLAR

Teglar

# metodika# konditsionerlik# mashg'ulotlar# maxsus chidamlilik# malakali erkin kurashchilar# samaradorlikni oshirish

Maqolani baholang

0

0 ta

Maqola idintifikatorlari

Foydalanilgan adabiyotlar

Bakiev Z.A. Erkin kurash nazariyasi va uslubiyati. T. 2011. Farxod Ochilovich Berdiyev (2022). ERKIN KURASHCHILARNING MUSOBAQA OLDI TAYYORGARLIK BOSQICHIDA TEZKOR-KUCH SIFATLARINI TAKOMILLASHTIRISH. Central Asian Research Journal for Interdisciplinary Studies (CARJIS), 2 (3), 61-67. Sarvar Qahramonovich Adilov, Temur Risbekovich Anarbayev, & Xalilillo Mavlon O‘G‘Li Qayumov (2022). SPORT KURASHLARIDA CHIDAMLILIKNI RIVOJLANTIRISH UCHUN AYLANMA MASHQLARDAN FOYDALANISH SAMARADORLIGI. Academic research in educational sciences, 3 (5), 846-851. Salohiddin Rashid O’G’Li Qodirov (2022). YOSH KURASHCHILARNI JISMONIY SIFATLARINI RIVOJLANTIRISHDA HARAKATLI O`YINLARDAN SAMARALI FOYDALANISH. Academic research in educational sciences, 3 (1), 941-949. doi: 10.24412/2181-1385-2022-1-941-949 X. Meyliyev (2021). YOSH KURASHCHILARNING JISMONIY SIFATLARINI RIVOJLANTIRISHDA HARAKATLI O`YINLARDAN FOYDALANISH USLUBIYATI. Academic research in educational sciences, 2 (5), 692-699. doi: 10.24411/2181-1385-2021-00944

public

SLIB.uz — O'zbekiston ilmiy jurnallari va maqolalar yagona tizimda ilmiy nashirlarni bir joyda ko'rish, izlash va ulardan foydalanish imkonini beruvchi zamonaviy platforma.

Ijtimoiy tarmoqlarda
instagramtelegramyoutubefacebook

Bog'lanish uchun

Manzil:Chilonzor tumani Qatortol ko'chasi 60B

Tel:+998(55)511-44-00

Savol-javob va takliflar uchun

© 2026 Barcha huquqlar himoyalangan.