ПРОФЕССИОНАЛ СПОРТЧИЛАРНИНГ АМАЛДАГИ ОВҚАТЛАНИШ ҲОЛАТИНИ БАҲОЛАШ

Admin bo'lib kirish (www.admin.slib.uz)

Tizim sinov (TEST) rejimida ishlamoqda! Murojat uchun @slib_support

Eski talqinga o'tish link

21 октябр 2019

Asosiy til:O'zbek

ПРОФЕССИОНАЛ СПОРТЧИЛАРНИНГ АМАЛДАГИ ОВҚАТЛАНИШ ҲОЛАТИНИ БАҲОЛАШ

Fan yo'nalishi:

20191021103556_Ризаев Ж.А.pdf

PDF

Tibbiyot va sport

Maqola chop etish see more

MAQOLA ANNOTATSIYASI

Тошкент шаҳридаги “Динамо” ва “Меҳнат” резервла-рига қарашли спорт мажмуалари базасида шуғулланувчи 16-35 ёшдаги 140 нафар енгил атлетикачилар текширув объекти сифатида олинди. Спортчиларнинг овқатланиш ҳолати иккита – ҳисоблаш ва лаборатория усуллари би-лан ўтказилди. Ҳисоблаш усулида рационининг озуқали ва биологик қийматини аниқлаш учун жамоавий ва оила-даги овқатланиш ҳолатидан фойдаланилди. Статистик таҳлил жамоавий овқатланишга мўлжалланиб тузил-ган 1260 та таомномага асосан олиб борилди. Амалдаги овқатланиш ҳолатини баҳолашда умумий қабул қилинган усуллар асосида оиладаги овқатланиш ҳисобга олинди. Лаборатория текширишларида: оқсиллар, ёғлар, умумий карбон сувлар, стеринларнинг умумий миқдори, холесте-рин ва бетастеринлар, С витамин, таомларнинг кало-риялик қиймати ва солинган маҳсулотларнинг фоиздаги қиймати аниқланди. Енгил атлетикачиларнинг йилнинг совуқ фасилларидаги ўртача кунлик овқатланиш раци-онининг энергетик қиймати, иссиқ вақтларга қараган-да бироз юқорироқ. Ўта узоқ масофаларга югуриш билан банд бўлган спортчиларда овқат рационининг энергетик сиғими, физиологик меъёрларга нисбатан ноадекват эканлиги хақида далолат беради

MUALIFLAR

Teglar

# профессиональные спортсмены-лег# питательная# биологическая и энергичная це# содержание белка# липидов# углеводов# стеролов# professional athletes# Nutritional# biological and energetic valu# protein# lipids# carbohydrates# sterols# cholesterol# beta-sterols# vitamin C# профессионал спортчи-енгил атл# озиқ-овқат маҳсулотларини озиқ# биологик ва энергетик қиймати# овқатни оқсил# липидлар# угле-водлар# стероллар# холестерин# β-стероллар# С-витамини таркиби

Maqolani baholang

0

0 ta

Maqola idintifikatorlari

ROI:

https://eroi.uz/11.0093/A1019-0025

DOI:

Mavjud emas

Foydalanilgan adabiyotlar

Доценко В.А. Теоретические и практические проблемы пи-тания здорового и больного человека // Вопр. питания. – 2004. – №6. – С. 36-30.

Коденцова В.М., Вржесинская О.А. Витаминно-минеральные комплексы, типы, способы приема, эффективность // Вопр. пита-ния. – 2006. – №5. – С. 34-44.

Тутельян В.А, Спиричев В.Б., Шатнюк Л.Н. Коррекция микро-нутриентного дефицита // Вопр. питания. – 1999. – №6. – С. 3-11.

Макарова Г.А. Медицинский справочник тренера. – М.: Сов. Спорт, 2005. С. 587 с.

О подготовке спортсменов Узбекистана к участию в ХХХ Олимпийских и XIV Паралимпийских играх 2012 года в г. Лондоне (Великобритания): Постановление Президента Республики Узбе-кистан от 5 января 2009 г.

Пшендин П.И. Рациональное питание спортсменов. – СПб: ГИ-ОРД, 2000. – 234 с.

Рогозкин В.А., Пшендин А.И., Шишина Н.Н. Питание спортсме-нов. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – 97 с.

Human energy requirements/ Report of a Joint FAO/WHO/UNU, Expert Consultation, Rome, ITALY, 17-24 October, 2001