Ushbu maqolada mashg‘ulotlar jarayonida mushaklar kuchlanishining eng yuqori darajasini ta’minlash usullari yoritib berilgan. Ishda asosan kuch sifatini tarbiyalashda o‘quvchilarning yoshiy xususiyatlari ahamiyatga ega ekanligi takidlab o‘tilgan. Bundan tashqari jismoniy sifatlardan kuch sifatini tarbiyalash orqali boshqa bir sifatlarni ham tarbiyalash mumkunligi aks ettirilgan. Maktab o‘quvchilarining kuch sifatini tarbiyalash jarayonida nazariy bilimlarni o‘rganish va ular orqali amaliy mashgulotlarni samarali ijro etish, sport mashg‘uloti asoslari bo‘yicha nazariy va amaliy bilimlarini pedagogik texnalogiyalarni qo‘llash orqali o‘rgatish haqidagi ma’lumotlar jamlanmasi o‘z aksini topgan. ishida yangi pedagogik texnologiyalardan foydalanilgan.