В статье изложена структура и содержание построения многолетней подготовки велосипедистов. Содержание годичных циклов тренировки велосипедистов на этапах общей и специализированной базовой подготовок, а также максимальной реализации индивидуальных возможностей при выполнении объема специальной подготовки. Эффективность экспериментальной методики подтверждена достоверным приростом спортивных результатов велосипедистов в индивидуальной шоссейной гонке на 25 км с раздельным стартом.