18 декабр 2019
2Asosiy til:O'zbek
ЎҚУВ МАШҒУЛОТ СПОРТ ТАЙЁРГАРЛИГИ БОСҚИЧИДА ҚАРШИЛИКЛАРНИ ЕНГУВЧИ УСЛУБ ЁРДАМИДА ОҒИР АТЛЕТИКАЧИЛАРНИНГ МУШАК КУЧИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ
Fan yo'nalishi:
5dfa113b25e7d.pdf
MAQOLA ANNOTATSIYASI
Ушбу мақолада ўқув машғулот спорт тайёргарлик босқичидаги оғир атлетикачиларнинг қаршиликларни енгувчи услуб ёрдамида мушак кучини ривожлантириш, махсус ёрдам берувчи машқларда машғулот юкламалари ҳажмини поғонама-поғона ошириб бориш, мусобақа машқлари техникасини янада такомиллаштиришда даст ва силтаб кўтаришга ёрдам берувчи машқлардан кенг фойдаланиш масалалари ёритиб берилган.
MUALIFLAR
Teglar
# куч# ўқув машғулоти# спорт тайёргарлик босқичи# қаршиликларни енгувчи услуб# тезкор куч# умумий жисмоний тайёргарлик# махсус жисмоний тайёргарлик# эгилувчанлик
Maqolani baholang
0
Maqola idintifikatorlari
DOI:
Mavjud emas
Foydalanilgan adabiyotlar
Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2017 йил 3 июндаги«Жисмоний тарбия ва оммавий спортни янада ривожлантириш чора-тадбирлари тўғрисида»ги ПҚ-3031-сонли қарори.
Аванесов В.С. Паков А.В. Оптимизация тренировочной нагрузки в тяжелой атлетике. Ташкент, 1985, С. 134.
Фаламеев А.И. Вариативность методики тренировки тяжелоатлета. Тяжелая атлетика: Ежегодник. М., ФиС, 1974, С. 17-20. Роман Р.А. Тренировка тяжелоатлета. –М., ФиС, 1986, С. 175.
Роман Р.А. Тренировка тяжелоатлета. –М., ФиС, 1986, С. 175.