logo
calendar8 Noyabr 2023
view34
Main language:Russian

ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ КАРАТИСТОВ МЕТОДОМ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ

Field of Science:
pdf

654b771480eb7.pdf

PDF

Scientific Research in Sport

Scientific Research in Sport

Publish Articlesee more

ARTICLE ANNOTATION

quote
In this article, the method of increasing the level of physical fitness of qualified karatekas by the method of circular training «CrossFit» is considered. The use of crossfit in the training sessions of qualified karatekas has not been sufficiently studied. Based on the available research by some scientists, we can conclude that only some CrossFit exercises were used in the training process, which is not sufficient for a comprehensive increase in the level of physical fitness of athletes. The purpose of this study is to develop and experimentally substantiate the effectiveness of the methodology for increasing the level of physical fitness of karatekas.

AUTHORS

M.Raximova

O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti

Tags

# жисмоний тайёргарлик# жисмоний ривожланиш# физическое развитие# physical development# physical qualities# жисмоний сифатлар# физические качества# physical fitness# физическая подготовленность# кроссфит# WOD# crossfit

OTHER ARTICLES IN THIS JOURNAL

Rate Article

0
0 ratings
5
4
3
2
1

Article Identifiers

ROI:

https://eroi.uz/11.0147/A1123-0032

DOI:

Not Available

References

1. Бавычкин Е.А. Специальная физическая подготовка спортсменов 16-18 лет в смешанных единоборствах.: дисс. кандидата пед. наук: 13.00.04. 2016. – 176 с.

2. Викхманн В.Д. Школа каратэ-до. Основы. Теория и практика. – М., 1994. – 176 с.

3. Гуралев В.М. Использование кроссфит-тренировок в единоборствах (обзор и анализ научных данных) / В.М. Гуралев, В.М. Дворкин, А.Ю. Осипов // Известия Тульского государственного университета: ФиС, 2021. С. 113-119.

4. Диц С.Г., Азизова И.Н., Никитина Л.М. Кроссфит в системе общей физической подготовки студентов: учебно-методическое пособие. С.Г. Диц, И.Н. Азизова, Л.М. Никитина. – Казань: КФУ, 2018. – 34 с.

5. Жураковский Е.А. Использование средств кроссфита у каратистов среднего школьного возраста / Физическая культура и спорт в современном мире: проблемы и решения. 2017. № 1. С. 37-42.

6. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В. М. Зациорский. – 4-е изд. – М.: Спорт, 2019 – 200 c.

7. Пузырев Н.В., Колиненко Е.А. Применение средств кроссфита в специальной физической подготовке борцов вольного стиля / Н.В. Пузырев, Е.А. Коли- ненко. – Физическая культура и спорт в современном обществе. Материалы Всероссийской научно-практической конференции, посвященной Году науки и технологий. Хабаровск, 2021. С. 194-197.

8. Рогова Е.В. Эффективность применения метода круговой тренировки в процессе подготовки айкидистов 12-13 лет / исслед. работа / Е.В. Рогова – Тула. 51 с.