9 январ 2020
2Asosiy til:O'zbek
ЭРКИН КУРАШЧИЛАРНИНГ МАШҒУЛОТ ВА МУСОБАҚА ФАОЛИЯТИНИ ҲИСОБГА ОЛГАН ҲОЛДА МАШҒУЛОТЛАР ЮКЛАМАЛАРИНИ ТАҚСИМЛАШ
Fan yo'nalishi:
5e17057a459bb.pdf
MAQOLA ANNOTATSIYASI
Мақолада эркин кураш назарияси ва методикасининг долзарб муаммо-ларидан бири бўлган эркин курашчиларнинг йиллик тайёргарлик циклининг турли босқич-ларида машғулот юкламаларини уларнинг тренировка машғулотлари ва мусобақа фаоли-ятини ҳисобга олган ҳолда тақсимлаш масаласи ўрганилган. Шунингдек, эркин курашчи-ларнинг тайёргарлик жараёнидаги машғулот юкламаларининг ҳажми ва шиддати меъёр-лари асослаб берилган.
MUALIFLAR
Teglar
# жисмоний тайёргарлик# интенсивность# ўқув машғулотлари# анаэроб – аэроб# мезо-цикл (МЦ)# шиддат# учебно-тренировочные занятия# анаэробно – аэробный# физичес-кая подготовленность# мезоцикл (МЦ)# training classes# anaerobic – aerobic# physical preparance# mesocycle# inten-sity
Maqolani baholang
0
Maqola idintifikatorlari
DOI:
Mavjud emas
Foydalanilgan adabiyotlar
Пулатов Ф.М., Рузиев М.М., Шарипов А. Оперативное и текущее нормирование нагрузок по величине в борьбе самбо. “Педагогик таълим”, Т., 2003, с. 39 – 41.