160

В работе проведен анализ результатов анкетирования проведенного среди высоквалифицированных спортсменок. Установлено, что у спортсменок уровень физической работоспособности изменяется в зависимости от фазы менструального цикла. Из-за различий в сроках протекания МЦ количество рабочих дней спортсменок также разнятся. При планировании тренировочных нагрузок тренерам необходимо отводить время на восстановления спортсменок в дни МЦ, что обеспечит не только восстановление, но и сохранит здоровье спортсменок

  • Read count160
  • Date of publication21-03-2024
  • Main LanguageRus
  • Pages353-361
Русский

В работе проведен анализ результатов анкетирования проведенного среди высоквалифицированных спортсменок. Установлено, что у спортсменок уровень физической работоспособности изменяется в зависимости от фазы менструального цикла. Из-за различий в сроках протекания МЦ количество рабочих дней спортсменок также разнятся. При планировании тренировочных нагрузок тренерам необходимо отводить время на восстановления спортсменок в дни МЦ, что обеспечит не только восстановление, но и сохранит здоровье спортсменок

№ Name of reference
1 1. Шукурова, С. С., & Алимова, Д. А. (2020). Развитие тренировочных нагрузок высококвалифицированных боксеров в горных регионах. Молодой ученый, (4), 454-456
2 2. Шукурова, С. С., Маматова, З. А., & Юсупова, У. Р. (2020). Исследование количественного содержания аминокислотного спектра мембран эритроцитов и роль генетических и средовых факторов в ее формировании. Интернаука, (19-1), 21-22
3 3. Ольховская, И. В., Шукурова, С. С., & Очилов, К. Т. (2020). Криптовалюта-новый шаг в мировой экономике. Проблемы современной науки и образования, (2 (147))
4 4. Habibullayevna, B. G., Sobitjanovna, A. S., Makhmusovna, M., & Yusubjanovna, Z. (2020). Optimization Of Molecular-Genetic Methods For The Determination Of Resistance Markers Using Genotyping Of Actn3 And Ace Genes. European Journal of Molecular & Clinical Medicine, 7(10), 67-74
5 5. Алиев, И. Б. (2020). Курашчиларнинг мусобақа олди тайёргарлик босқичларидаги толиқиш белгиларини турли ҳажмдаги таъсирига қараб юкламаларни тақсимлаш. Фанспортга, (2), 42-45
6 6. Умаралиева, Ф. Т., & Рахматова, Д. Н. (2019). Теннисга дастлабки ўргатиш босқичида тана мувозанатини сақлаш функциясини ўрни. Фан-спортга, 13-15
7 7. Худойбердиева, Н. А. (2018). Жисмоний тарбия ва спорт соҳасини ривожлантиришда спортчининг фаолиятга қизиқишини шакллантиришнинг психопедагогик хусусиятлари. Фан-спортга, 27-31.
8 8. Abduraxmonova, J. N., & Xolisov, B. A. (2020). Turkiston iqtisodiy kengashining o’lka ijtimoiy-iqtisodiy hayotiga ta’siri. Ўтмишга назар, (2), 63-73.
9 9. Xolisov, B. A. (2020). Sovet hokimiyatini o’rnatilishi va boshqaruv siyosati. Oriental art and culture, 115-118
10 10. Дадабаев, О. Ж. (2020). Юқори малакалари дзюдочиларда ўқув-машғулот жараёнини режалаштириш хусусиятлари. Фан-спортга, 20-23
Waiting