Овладение спортивным мастерством строится на основе всесторонней физической, специально-двигательной и технической подготовки, осуществляемой на всех этапах обучения. В системе подготовки спортсменов необходимо добиваться высокого уровня двигательной функции, которая позволяет овладеть совершенной техникой, высоким мастерством исполнения технических действий и умениями управлять двигательной, интеллектуальной и психической деятельность в процессе выполнения упражнений. В данной научной статье представлен анализ эффективности воздействия разработанных учебно-тренировочных модулей, направленных на всесторонне развитие физических качеств у каратистов.
Спорт маҳоратини эгаллаш машғулотнинг барча босқичларида олиб бориладиган ҳар томонлама жисмоний ва махсус ва техник тайёргарликка асосланган. Спортчиларни тайёрлаш тизимида мукаммал техникани, техник ҳаракатларни бажаришда юқори маҳоратни ва машқларни бажариш жараёнида восита, интеллектуал ва ақлий фаолиятни бошқариш қобилиятини эгаллашга имкон берадиган юқори даражадаги восита функцияларига эришиш керак. Ушбу илмий мақолада каратеда жисмоний сифатларни ҳар томонлама ривожлантиришга қаратилган ишлаб чиқилган ўқув модулларининг таъсири самарадорлиги таҳлили келтирилган.
Овладение спортивным мастерством строится на основе всесторонней физической, специально-двигательной и технической подготовки, осуществляемой на всех этапах обучения. В системе подготовки спортсменов необходимо добиваться высокого уровня двигательной функции, которая позволяет овладеть совершенной техникой, высоким мастерством исполнения технических действий и умениями управлять двигательной, интеллектуальной и психической деятельность в процессе выполнения упражнений. В данной научной статье представлен анализ эффективности воздействия разработанных учебно-тренировочных модулей, направленных на всесторонне развитие физических качеств у каратистов.
Mastery of sports skills is based on comprehensive physical, special-motor and technical training carried out at all stages of training. In the training system of athletes, it is necessary to achieve a high level of motor function, which allows you to master perfect technique, high skill in performing technical actions and the ability to control motor, intellectual and mental activity in the process of performing exercises. This scientific article presents an analysis of the effectiveness of the impact of the developed training modules aimed at the comprehensive development of physical qualities in karate.
| № | Муаллифнинг исми | Лавозими | Ташкилот номи |
|---|---|---|---|
| 1 | Niyazova R.R. | Dotsent | O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti |
| 2 | Maqsudov S.R. | Magistrant 2 kurs | O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti |
| № | Ҳавола номи |
|---|---|
| 1 | 1. Араратян А.Б. Динамика изменения времени двигательной реакции у представителей спортивных единоборств // Материалы XXIII научно-методической конференции Армянского ГИФК, Ереван, 1970. - С. 17-19. |
| 2 | 2. Астахов С.А. Технология планирования тренировочных этапов скоростно-силовой направленности в системе годичной подготовки высококвалифицированных единоборцев: Автореф. Дис. кан. пед. наук – М., 2003.-54с. |
| 3 | 3. Гаськов А.В. Планирование и управление тренировочным процессом в спортивных единоборствах. – Улан-Удэ: Изд. БГУ, 1998. - 134 с. |
| 4 | 4. Глебов Е.И. Каратэ. Основы олимпийского спарринга /Е.И. Глебов, Чой Сунг Мо. Ростов-н/Д: Феникс, 2002.- 320 с. |
| 5 | 5. Карпов М.А. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса юных каратистов на этапе начальной специализации: Автореф. дис. канд. пед. наук. – Челябинск, 2001. – 21 с. |
| 6 | 6. Ниязова Р.Р. //Сравнительный анализ показателей двигательной подготовленности высококвалифицированных каратистов Узбекистана и России// Современные проблемы и перспективы развития системы подготовки спортивного резерва в преддверии ХХХI ОИ в Рио-де-Жанейро. Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием Казань 2015. |
| 7 | 7. Ниязова Р.Р.//Оценка уровня двигательной подготовленности в восточных единоборствах// Образование, наука и инновации/Духовно-просветительский и научно-методический журнал 2/2015г Ташкент. |
| 8 | 8. Ояма М. Классическое карате / М. Ояма. – М.: Эксмо, 2006. – 256 с. |