В статье анализируется проблема временной адаптации тренировочного процесса тяжелоатлетов при перелётах через несколько часовых поясов. Сохранение высокой работоспособности, уровня спортивной формы спортсменов и поддержание функциональной готовности при перелетах представляется важной проблемой для тренеров сборных команд.
Мақолада оғир атлетикачиларнинг бир неча вақт зоналари бўйлаб учиш пайтида машғулотлар вақтинча мослашуви муаммоси таҳлил қилинади. Юқори кўрсаткичлар, спортчиларнинг спорт формаси ва парвозлар вақтида функционал тайёргарликни сақлаш миллий терма жамоалар мураббийлари учун муҳим муаммо ҳисобланади.
В статье анализируется проблема временной адаптации тренировочного процесса тяжелоатлетов при перелётах через несколько часовых поясов. Сохранение высокой работоспособности, уровня спортивной формы спортсменов и поддержание функциональной готовности при перелетах представляется важной проблемой для тренеров сборных команд.
The article analyzes the problem of temporary adaptation of the training process of weightlifters
during flights over several time zones. Maintaining high efficiency, the level of sports uniform of
athletes and maintaining functional readiness during flights is an important problem for coaches
of national teams.
| № | Имя автора | Должность | Наименование организации |
|---|---|---|---|
| 1 | Toshturdiyev S.X. | Pedagogika fanlari boʻyicha falsafa doktori (PhD) | O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti |
| № | Название ссылки |
|---|---|
| 1 | 1. Гаврилова Е. А. Спорт, стресс, вариабельность: монография. – М. : Спорт, 2015. – 168 с. |
| 2 | 2. Горская И.Ю., Харитонова Л.Г., Терещенко А.А., Криживецкая О.В. Анализ информативности тестов для оценки координационной подготовленности спортсменов // Современные проблемы науки и образования. – 2017. – № 2. |
| 3 | 3. Давиденко Д.Н. Проблемы резервов адаптации организма спортсмена / Д.Н. Давиденко // Вестник Балтийской педагогической академии. Материалы научной сессии, посвященной памяти профессора А. С. Мозжухина. Вып. 40 / под ред. И.П. Волкова; Балт. Пед. Аккад.; Отд-ние валеологии и психофизиологии. - СПб., 2001. - С. 38-47. |
| 4 | 4. Маткаримов Р.М., Толмачев Д.В., Хныкин Ю.Ю. Анализ соревновательной деятельности тяжелоатлетов. Олий ўқув юртлариаро илмий ишлар тўплами. – Тошкент, ТДПУ, 2002. – С. 41-42. |
| 5 | 5. Панфилов О.П., Райский Б.В. Изменение некоторых двигательных и вегетативных функций у тяжелоатлетов при выезде на соревнования в отдаленный район // Материалы научно-методической конференции «Функциональное состояние человека в условиях переезда в другие поясные зоны». Иркутск,- 1991- С.54-55. |
| 6 | 6. Сивохин И.П., Скотников В.Ф., Маткаримов Р.М., Калашников А.П., Белегов А.Н. Биомеханические аспекты олимпийской подготовки тяжелоатлетов сборной Казахстана. Чирчик, «Фан Спортга», 2019. |
| 7 | 7. Паков А.В. Оптимальные тренировочные нагруз- ки в полугодичном цикле у тяжелоатлетов-разрядни- ков технической подготовленности: Автореф.дис.на соиск.учен.степ.канд.пед.наук.1978 г. |
| 8 | 8. Маткаримов Р.М. Оммавий разрядли оғир атлетикачилар машғулот нагрузкаларининг хажм ва шиддатининг оптимал нисбатларини тажрибада исботлаш: Автореф. дисс. на соиск. учен. степ. канд. пед. наук.- Ташкент, – 1999 г. |