В даной статье представлены требования, возложенные на
тренеров при планировании тренировочных нагрузок, выявлении влияния
физических нагрузок на организм борцов, а также даны методические
рекомендации для составления плана тренировочных нагрузок.
This article gives information about some requrements which should be
paid attention by the coaches and their effects on the wrestlers’ whole body. As well as
these, this article gives some methodic suggestions to plan their training.
| № | Имя автора | Должность | Наименование организации |
|---|---|---|---|
| 1 | Xamidjonov A.U. |
| № | Название ссылки |
|---|---|
| 1 | Каримов И.А. Ўзбекистон XXI аср бўсағасида хавфсизликка тахдид, барқарорлик шартлари ва тараққиёт кафолатлари-Т. Ўзбекистон, 1997-326 б |
| 2 | Каримов И.А. Ўзбекистон келажаги буюк давлат куриш йўлида –Т, Ўз-н , 1998, 689б. |
| 3 | Ўзбекистон Республикаси халқ таълими вазирлигининг 2017 йил 25 майдаги расмий маълумоти. www.uzedu.uz |
| 4 | Ashuraliyev A.B, Arziqulov N.A. ADU o’qituvchialri. Kurashchilarni texnik maxorati va jismoniy tayyorgarlik o’rtasida o’zaro bog’liqlik. // “Jismoniy barkomol avlod tarbiyasi” mavzusidagi ilmiy-amaliy konferensiya materiallari to’plami, Andijon 2015 yil 42-43 b.. |
| 5 | Керимов Н.А. Скоростно-силовая подготовка дзюдоистов и борцов вольного стиля/Методические рекомендации. -Т, 1990, 20 с. |
| 6 | Керимов Ф.А. Кураш тушаман. Тошкент 1990 й. 174 б. |
| 7 | Керимов Ф.А. «Спорт кураши назарияси ва усулиёти» Тошкент, 2001й. |
| 8 | Керимов Ф.А. «Спорт кураши назарияси ва усулиёти» Тошкент, 2005 й |