ОСТЕОАРТРИТ КОЛЕННОГО СУСТАВА И ТРЕНИРОВКИ

Остеоартрит — заболевание, суть которого разрушение хряща суставных концов костей. Человек теряет возможность полноценно передвигаться и адаптироваться к окружающей среде. Ему сложнее обслуживать себя и он начинает нуждаться в уходе. Гимнастика при остео-артрите коленного сустава призвана предупредить и смягчить эти и другие негативные последствия деструктивных изменений. Лечебная гимнастика поможет сохранить подвижность при остеоартрите коленного сустава и силу мышц, если заниматься ежедневно. Существует несколько методик, разработанных разными авторами. Этим или другим обучают в отделениях реабилитации или кабинетах ЛФК.  

Osteoarthritis is a disease, the essence of which is the destruction of the cartilage of the articular ends of the bones. A person loses the ability to fully move and adapt to the environment. It is more difficult for him to take care of himself and he begins to need care. Exercise for osteo-arthritis of the knee joint is designed to prevent and mitigate these and other negative consequences of destructive changes. Therapeutic exercises will help maintain mobility with osteoarthritis of the knee joint and muscle strength if you exercise daily. There are several techniques developed by different authors. This or another is taught in rehabilitation departments or exercise therapy rooms. 

Остеоартрит - бу касаллик моҳиятида суякларнинг охирларидатоғай қисмининг касаллигидир. Бунда инсон тўлиқ ҳаракат қилиш ва атроф-муҳитга мослашиш қобилиятини йўқотади. Унга ўз-ўзидан хизмат қилиш қийинроқ ва у парваришга муҳтож бўлиб қолади. Тиззабўғимининг артритига қарши машқлар хавфли ўзгаришларнинг ушбу ва бошқа салбий оқибатларини олдини олиш ва енгиллатиш учун мўлжалланган. Терапевтик гимнастика ҳар куни машқ қилсангиз, тизза бўғимининг артрозида ҳаракатчанликни ва мушакларнинг кучини сақлашга ёрдам беради.  Турлимуаллифлартомониданишлабчиқилганбирнечтатехникалармавжуд. У ёкибу реабилитация бўлимларидаёкимашқлартерапиясихоналаридаўқитилади.