19

Проанализированы результаты изучения воздействия 
менструального  цикла  на  работоспособность  спортсме-нок, специализирующихся в плавании. За основу исследова-ний взято четыре разновидности физических упражнений, 
которые  проводили  трижды  в  разные  фазы  менструаль-ного  цикла:  постменструальную,  овуляционную,  предмен-струальную.  После  проведенных  функциональных  тестов 
провели опрос испытуемых для определения их психологи-ческого и функционального состояния.

  • O'qishlar soni 1
  • Nashr sanasi
  • Asosiy tilRus
  • Sahifalar10-11
Ўзбек

Мақолада сузиш спорти бўйича фаолият олиб борувчи спортчи қизларнинг фаолият самарадорлигига МЦ даврининг 
таъсири ўрганилган. Тадқиқот учун асос қилиб 4 турдаги жисмоний тестлар олинган бўлиб, улар МЦнинг бошланғич, 
овуляцион ва тугаш даврларида ўтказилган. Функционал тестлардан сўнг текширилувчи спортчи қизларни функцио-нал ва психологик холатини аниқлаш мақсадида суҳбат ўтказилди.

English

In this article the results of research of affection of menstrual cycle on workability of sportswomen specialized in swimming are 
given. Four different physical exercises are taken as the bases of research, which had been done in different phases of menstrual cycle 
three times: in postmenstrual, ovulational and before menstrual periods. After this functional test had been carried out the sports 
women’s psychological and functional condition had been asked.

Русский

Проанализированы результаты изучения воздействия 
менструального  цикла  на  работоспособность  спортсме-нок, специализирующихся в плавании. За основу исследова-ний взято четыре разновидности физических упражнений, 
которые  проводили  трижды  в  разные  фазы  менструаль-ного  цикла:  постменструальную,  овуляционную,  предмен-струальную.  После  проведенных  функциональных  тестов 
провели опрос испытуемых для определения их психологи-ческого и функционального состояния.

№ Muallifning F.I.Sh. Lavozimi Tashkilot nomi
1 Ziyamuxamedova S.A.
№ Havola nomi
1 Боголюбова М. С., Максимова Г.В. Многолетняя спортивная тренировка в синхронном плавании: Учеб. пособие. – М., 2004.
2 Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. – М., 2001.
3 Умаров М.Н., Хасанова Г.М. Структура и распределение раз-личных по уровню значимости показателей тренировочной на-грузки в микро- и соревновательном мезоцикле юных гимнасток // Фан – спортга. – 2014. – №1.
4 Усманходжаева А.А., Усманалиева Н.Ш. Женский спорт и репродуктивная система // Фан – спортга. – 2012. – №2.
Kutilmoqda