logo
calendar12 Iyul 2025
view33
Main language:Uzbek

ORTIQCHA VAZNGA EGA BOLALAR UCHUN MAXSUS JISMONIY TARBIYA MASHQLARINI KOMPLEKS QO‘LLASH USULLARI

Field of Science:
pdf

6871e3cf137cf.pdf

PDF

ASPI Scientific Bulletin

ASPI Scientific Bulletin

Publish Articlesee more

ARTICLE ANNOTATION

quote
Ushbu tadqiqot ortiqcha tana vazniga ega bo‘lgan bolalar uchun maxsus jismoniy tarbiya mashqlarini kompleks qo‘llash usullarini ishlab chiqish va ularning samaradorligini baholashga qaratilgan. Tadqiqotda maktab yoshidagi o‘quvchilarning jismoniy holati tahlil qilinib, ortiqcha vazn va semizlikning tarqalishi o‘rganildi. Maxsus mashqlar kompleksi ishlab chiqilib, ularning kardiovaskulyar tizimni mustahkamlash, mushaklarni rivojlantirish va umumiy jismoniy faollikni oshirishdagi ta’siri sinovdan o‘tkazildi. Natijalar shuni ko‘rsatdiki, individual yondashuvga asoslangan mashqlar bolalarning sog‘ligini yaxshilashga va ortiqcha vaznni kamaytirishga sezilarli hissa qo‘shadi.

AUTHORS

B.Yuldashev

ADPI

Tags

# jismoniy tarbiya# bolalar# Semizlik# maxsus mashqlar# sog‘liq# ortiqcha vazn

OTHER ARTICLES IN THIS JOURNAL

Rate Article

0
0 ratings
5
4
3
2
1

Article Identifiers

ROI:

https://eroi.uz/11.0196/A0725-0016

DOI:

Not Available

References

1. Raxmonov A. Sog‘lom turmush tarzi tarbiya vositasi. – T.: “Fan texnologiya”. 2012. 65-b.

2. R.X.Qodirov. Jismoniy tarbiya va sport faoliyatini ilmiy tadqiq qilishyu. Darslik.- Buxoro. Buxoro nashriyoti, 2020. 101-b.

3. Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебyние пособие для студента//Высший учебний заведений. 2-е изд., испр. И доп. –М.: Академия. 2001. 122 c.

4. П.И.Готовцев. Долголетие и физическая культура//–М.: Физкультура и спорт. 1985. 75 c.