Мақолада эркин кураш назарияси ва методикасининг долзарб муаммо-ларидан бири бўлган эркин курашчиларнинг йиллик тайёргарлик циклининг турли босқич-ларида машғулот юкламаларини уларнинг тренировка машғулотлари ва мусобақа фаоли-ятини ҳисобга олган ҳолда тақсимлаш масаласи ўрганилган. Шунингдек, эркин курашчи-ларнинг тайёргарлик жараёнидаги машғулот юкламаларининг ҳажми ва шиддати меъёр-лари асослаб берилган.
Мақолада эркин кураш назарияси ва методикасининг долзарб муаммо-ларидан бири бўлган эркин курашчиларнинг йиллик тайёргарлик циклининг турли босқич-ларида машғулот юкламаларини уларнинг тренировка машғулотлари ва мусобақа фаоли-ятини ҳисобга олган ҳолда тақсимлаш масаласи ўрганилган. Шунингдек, эркин курашчи-ларнинг тайёргарлик жараёнидаги машғулот юкламаларининг ҳажми ва шиддати меъёр-лари асослаб берилган.
. Статья посвящена одной из актуальных проблем теории и методики вольной борьбы – вопросу распределения тренеровочных нагрузок на различных этапах годичного цикла подготовки с учетом тренировоной и соревновательный деятельности борцов вольного стиля. Также обоснованы нормы тренировочных нагрзок.
Tue article deals with the study of the problem of freestyle wrest-lers’ training and explains the essences of reforms and measures undertaken by state in the development of freestyle wrestling. as well as the distribution of training load in the annual training of highly qualified freestyle wrestlers.
| № | Author name | position | Name of organisation |
|---|---|---|---|
| 1 | Xudoyberganov O.. | Dotsent | UrDU |
| № | Name of reference |
|---|---|
| 1 | Пулатов Ф.М., Рузиев М.М., Шарипов А. Оперативное и текущее нормирование нагрузок по величине в борьбе самбо. “Педагогик таълим”, Т., 2003, с. 39 – 41. |