20

  • Internet havola medsport.uz
  • DOI
  • UzSCI tizimida yaratilgan sana 24-10-2019
  • O'qishlar soni 1
  • Nashr sanasi
  • Asosiy tilO'zbek
  • Sahifalar39-41
Kalit so'z
Русский

Статья посвящена исследованию проблемы сгонки веса у борцов самбо и разработке рационального метода ее регулирования.

 

English

The article is devoted to the study of the problem of weight loss among sambo fighters and the development of a rational method of its regulation.

 

№ Havola nomi
1 1. Аракелян В.Б. Регулирование веса тела в процессе подготовки высококвалифицированных борцов к соревнованиям. – М., 1999. – 26 с.
2 2. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 2007. – 142 с.
3 3. Дементьев В.Л., Шевцов А.В. Базовые знания и умения тренера в сфере регулирования веса и тела борца. Научная статья в журнале. – 2010. [Электронный ресурс]. URL:http://elibrary.ru/item.asp?id=13527926.
4 4. Жаров Е.В. Логачев А.А. Смолянинова А.Б. Правильное питание и сгонка веса перед соревнованиями. Научная статья в журнале. – 2012. [Электронный ресурс]. URL: http://muay-kickers.blogspot.ru/2012/11/blog-post_14.html.
5 5. Казилов М.М., Подливаев Б.А. Проблемы сгонки веса и повышения работоспособности в спортивной борьбе // Известия МАМИ. – 2014. – Т. 5, №2 (20). [Электронный ресурс]. URL:http://elibrary.ru/item.asp?id=22475699.
6 6. Клестов М. Питание и тренировка для развития экстремальной мышечной массы // Muscular Development. – 2001. – №5. – С. 94-99.
7 7. Левченко К.П. Методы сгонки веса у борцов. – М.: Физкультура и спорт, 2011. – С. 26-31.
8 8. Мантыков А.Л. Организация учебно-тренировочного процесса квалифицированных борцов при снижении массы тела перед соревнованиями: Автореф. дис. … канд. пед. наук. – Улан-Удэ, 2003. – 24 с.
9 9. Методические рекомендации по использованию персонифицированных методов коррекции веса спортсменов в соревновательный период. 2013. – 33 с. [Электронный ресурс]. URL:http://csp-athletics.ru/images/doc/metod/gen/metod-gen-04-11.pdf
10 10. Смолянский Б.JI., Шибаева Л.С. Питание спортсменов. – Киев: Здоровья, 2002. – 53 с.
Kutilmoqda