64

Мақолада малакали волейболчиларда ўзгарувчан йўналишлар бўйлаб югуриш тезкорлигининг ўқувмашғулот йили давомида ўзгариш динамикаси тадқиқот тестига олинган. Югуриш тезкорлигининг пульсометрик қиймати юракни қисқариш чостатаси, респиратор қиймати эса нафас олиш сони орқали баҳоланган.

  • Internet havola
  • DOI
  • UzSCI tizimida yaratilgan sana 08-11-2023
  • O'qishlar soni 64
  • Nashr sanasi 17-06-2023
  • Asosiy tilO'zbek
  • Sahifalar42-46
Ўзбек

Мақолада малакали волейболчиларда ўзгарувчан йўналишлар бўйлаб югуриш тезкорлигининг ўқувмашғулот йили давомида ўзгариш динамикаси тадқиқот тестига олинган. Югуриш тезкорлигининг пульсометрик қиймати юракни қисқариш чостатаси, респиратор қиймати эса нафас олиш сони орқали баҳоланган.

Русский

В статье проверена динамика изменения скорости бега в разных направлениях в течение тренировочного года у квалифицированных волейболистов. Пульсометрическую величину скорости бега оценивали по частоте сердечных сокращений, а дыхательнуюпо числу вдохов.

English

The article checks the dynamics of changes in the speed of running in different directions during the training year for qualified volleyball players. The pulsometric value of the running speed was estimated by the heart rate, and the respiratory value was estimated by the number of breaths.

№ Muallifning F.I.Sh. Lavozimi Tashkilot nomi
1 Toshpo'latov X.M. Mustaqil izlanuvchi O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti
№ Havola nomi
1 1. Платонов. В.Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов/ -М: Спорт., 2019-656с.: ил
2 2. Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учеб. пособие. -М.: Советский спорт, 2010. -340 с.
3 3. Годик. М.А. Физическая подготовка футболистов. М.: Терра-Спорт, 2006.-272с.
4 4. Петер Янсен Я65 ЧСС, лактат и тренировки на выносливость : Пер. с англ. - Мурманск: Издательство «Тулома», 2006. - 160 с.
5 5. Беляев А.В. Волейбол: Теория и методика тренировки; ТВТ Дивизион-Москва. 2011.-176с.
6 6. Фурманов А.Г. Волейбол : учеб. пособие / А. Г. Фурманов, Л. И. Акулич ; Белорус. гос. ун-т физ. культуры. – Минск : БГУФК, 2019. – 371с.
7 7. Л.И.,Акулич. А.А., Пулатов С.Ф.Ашуркова. Теория и методика спортивной подготовки в избранном виде спорта (Волейбол) [Текст]: учебник/-Ташкент «O`zkitobsavdonashriyoti», 2023.-555с.
Kutilmoqda