Мақолада 11-12 ёшли ёш фигурали учувчиларнинг машғулотлари босқичида умумий жисмоний тайёргарлигига эътибор қаратилган. Тик туриш ва конкида югуришни ўзлаштириш учун бир нечта махсус мувофиқлаштириш машқлар таклиф қилинган.
Мақолада 11-12 ёшли ёш фигурали учувчиларнинг машғулотлари босқичида умумий жисмоний тайёргарлигига эътибор қаратилган. Тик туриш ва конкида югуришни ўзлаштириш учун бир нечта махсус мувофиқлаштириш машқлар таклиф қилинган.
Статья посвящена общей физической подготовленности юных фигуристов 11-12 лет на этапе подготовки. Для овладения стоянием и катанием на коньках предложено несколько конкретных координационных упражнений.
The article focuses on the general physical fitness of young figure skaters aged 11-12 years during the training phase. Several specific coordination exercises have been suggested for mastering standing and skating.
| № | Muallifning F.I.Sh. | Lavozimi | Tashkilot nomi |
|---|---|---|---|
| 1 | Nurmamatova S.K. | Mustaqil izlanuvchi | O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti |
| № | Havola nomi |
|---|---|
| 1 | 1. Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2020- йил 4-февралдаги “Ўзбекистонда қишки спорт турларини ривожлантириш чора-тадбирлари тўғрисида”ги ПҚ-4583-сон қарори. |
| 2 | 2. Вазирлар Маҳкамасининг 2020-йил 4-мартдаги 122-сонли “Миллий терма жамоаларга спортчиларни спорт турлари бўйича танлаш тизимини янада такомиллаштириш чора-тадбирлари тўғрисида”ги қарори. |
| 3 | 3. Апарин В.А. Основы начального обучения фигурному катанию наконьках: учебно-методическое пособие. Спб: НГУим. П.Ф.Лесгафта. 2010. |
| 4 | 4. Рукавицына С.Л., Волков Ю.В., Султанович Л.Л. и др. Статистическая обработка измерений в спорте.-Минск, БГУФК, 2019. – 107с. |
| 5 | 5. Fedorova Svetlana Vyacheslavovna. (2022). Development of Coordination Abilities of Young Skater 7-8 Years. Journal of Pedagogical Inventions and Practices, 7, 87–89. Retrieved from https://zienjournals.com/index.php/ jpip/article/view/1239 |
| 6 | 6. Каримов, А. Ўқув-машғулот гуруҳида ёш хоккейчиларни машғулот юкламасини оптималлаштириш. Фан-Cпортга, (7), 39-41 (2020). |
| 7 | 7. Davletmuratov, S.R. The use of specialized exercises in the preparatoryperiod of ice-hockey players. Eurasian Journal of Sport Science, 1(1), 61-64(2021) |
| 8 | 8. Nurmamatova Sarvinoz Qurbon Qizi. (2022). EFFECTIVENESS OF FORMING THE COORDINATION ABILITY OF 7-10-YEARS OLD FIGURE SKATERS. European International Journal of Multidisciplinary Research and Management Studies, 2(11), 131–135. https://doi. org/10.55640/eijmrms-02-11-31. |