43

Мазкур мақолада баскетбол мураббийи машғулот юкламаси даражасини мунтазам таҳлил қилиб бориши ва мусобақа фаолияти кўрсаткичлари билан уни таққослаб туриши, шу орқали юкламанинг қандай тури спортчи техникасини такомиллаштиришга катта таъсир кўрсатиши, юклама ҳажми, ҳар хил юклама турларининг ҳажми ва йўналиши ўртасидаги нисбат оптимал қанчалик эканлиги кўриб чиқилган. Машғулот жараёнини бошқаришда машғулот ва мусобақа юкламаларини назорат қилиш ва таҳлил этиш катта аҳамиятга эга эканлиги очиб берилган.

  • Internet havola
  • DOI
  • UzSCI tizimida yaratilgan sana 11-01-2024
  • O'qishlar soni 43
  • Nashr sanasi 25-11-2023
  • Asosiy tilO'zbek
  • Sahifalar81-83
Ўзбек

Мазкур мақолада баскетбол мураббийи машғулот юкламаси даражасини мунтазам таҳлил қилиб бориши ва мусобақа фаолияти кўрсаткичлари билан уни таққослаб туриши, шу орқали юкламанинг қандай тури спортчи техникасини такомиллаштиришга катта таъсир кўрсатиши, юклама ҳажми, ҳар хил юклама турларининг ҳажми ва йўналиши ўртасидаги нисбат оптимал қанчалик эканлиги кўриб чиқилган. Машғулот жараёнини бошқаришда машғулот ва мусобақа юкламаларини назорат қилиш ва таҳлил этиш катта аҳамиятга эга эканлиги очиб берилган.

Русский

В данной статье показано, как тренер по баскетболу систематически анализирует уровень тренировочной нагрузки и сравнивает его с показателями соревновательной активности, тем самым определяя, какой вид нагрузки оказывает наибольшее влияние на совершенствование техники спортсмена, насколько оптимально соотношение между объемом нагрузки, объемом и направлением различных видов нагрузки. Выявлено большое значение контроля и анализа тренировочных и соревновательных нагрузок в управлении тренировочным процессом.

English

In this article, the basketball coach will be able to regularly analyze the level of training load and compare it with the indicators of competition activity, through which what type of loading has a great influence on the improvement of the athlete’s technique, how much the ratio between the load volume, the size and direction of different types of loading is optimal. Control and analysis of training and competition loadings has been revealed to be of great importance in the management of the training process.

№ Muallifning F.I.Sh. Lavozimi Tashkilot nomi
1 Nurmatova S.M. Pedagogika fanlari bo‘yicha falsafa doktori (PhD) O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti
№ Havola nomi
1 1. F.A. KERIMOV // SPORTDA ILMIY TADQIQOTLAR// darslik - Toshkent: « ILMIY – TEXNIKA AXBOROTI – PRESS» nashriyoti, 2021. – 380 b.
2 2. Rahimov V.R. Nurmatova Sh.M. Sport va harakatli o‘yinlarini o‘qitish uslubiyati (basketbol). O`quv qo`llanma. “ILMIY TEXNIKA AXBOROTI – press nashriyoti”– 2023. - 204 б
3 3. Нурматова Ш.М. Бошланғич тайёргарлик босқичида ёш баскетболчиларнинг ҳаракат тезкорлигини ривожлантириш. Педагогика фан. (PhD)...дисс. aвтореферати. – Чирчиқ. 2022. – 29 б
4 4. Miradilov B.M. Basketbol nazariyasi va uslubiyati. // Oliy o‘quv yurtlari uchun darslik. T.: “Shafoat Nur Fayz”, 2021. – 456 b.
5 5. Pulatov A.A., Ganieva F.V., Miradilov B.M., Xusanova D.T., Pulatov F.A. Basketbol nazariyasi va uslubiyati. // Darslik. T.: 2017. – 351 b.
6 6. Miradilov B.M., Karimov B.Z., Umbetova M.A. Sport pedagogik mahoratini oshirish (basketbol). // O‘quv qo‘llanma. T.: 2017. – 268 b.
Kutilmoqda